Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin. Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Październik, 2011
Dystans całkowity: | 328.01 km (w terenie 44.05 km; 13.43%) |
Czas w ruchu: | 16:00 |
Średnia prędkość: | 20.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.80 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 36.45 km i 1h 46m |
Więcej statystyk |
- DST 43.80km
- Czas 02:03
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 61.80km/h
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0
W końcu po tygodniu chorowania dało radę wyjść pokręcić z trochę - sił brak i szybko zadyszka. Pod leklerkiem baba wymusza mi samochodem pierszeństwo (dobrze że klocki wymieniłem w szosie to wyhamowałem) zakończone efektownym kopem w drzwi i ładnym wgnieceniem :)
- DST 60.80km
- Czas 02:15
- VAVG 27.02km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Osa
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0
#lat=51.18537&lng=22.06055&zoom=10&type=2
Pierwsza poważna jazda na "osie"
Kamil daje mi znać że wyjazd z zygmuntowskich o 10. Pod orlenem peletonik z 50 osób w tym mejdeje i lkkg - będzie ciężko :/.
Od razu ruszamy żwawo podobno lecieliśmy cały czas ponad 30 km/h (nie mam licznika :p), więc psychicznie był luz. Pod strzyżewicami nawrotka i samotny powrót do domu.
Wiatr w twarz trochę mnie wykończył i nad zalewem miałem kryzys.
Muszę przyznać że jazda na szosie w takim peletonie jest niezła.
- DST 41.45km
- Czas 02:08
- VAVG 19.43km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
jesień
Piątek, 21 października 2011 · dodano: 21.10.2011 | Komentarze 0
- DST 24.05km
- Teren 24.05km
- Czas 01:19
- VAVG 18.27km/h
- VMAX 35.90km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
xc puławy
Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0
W końcu wyszedł mi start :D wpiąłem się szybko i ognia z bieżni wyskoczyłem w początkowej grupie (niechcący zmusiłem Żwirka do atakowania po krzakach bo mnie zarzuciło na piachu) niestety na podjezdzie koleś z przodu zamiast zmieniać przełożenia to dał po hamulcach a ja ratując się przed zajebaniem w niego musiałem się wypiąć i straciłem parę pozycji. Okrążenie 1 i 2 to gonienie na maksa, na trzecim doszedłem Lucka i całe przejechałem za nim - niestety potem już tylko gorzej, zaczęły mnie łapać skurcze a do picia miałem tylko czerwonego pałerejda który nic nie pomógł a jeszcze po każdym łyku odbijał mi się z pół okrążenia.
Ogólnie jestem zadowolony Damian nie wsadził mi dubla jak poprzednio :p
- DST 9.35km
- Czas 00:29
- VAVG 19.34km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca - Toro
Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0
- DST 19.46km
- Czas 00:52
- VAVG 22.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
deszcz
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 1
Miał być plan zrobić parę km dla rozruchu, ale dało tylko do zalewu i zaczęło siąpić. W drodze powrotnej spotykam Damiana (a za nim deszcz jeszcze w większy)trochę mnie zlało a bez ochraniaczy przemokły buty i zmarzły nogi - trzeba odszukać ochraniacze lub kupić nowe :/
- DST 25.35km
- Czas 01:20
- VAVG 19.01km/h
- VMAX 37.90km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
- DST 30.61km
- Czas 01:31
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 47.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
jesień
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0
Zbiór z całego tygodnia, nie ma kiedy jezdzić a kasę na szosę zjadł samochód :/
- DST 73.14km
- Teren 20.00km
- Czas 04:03
- VAVG 18.06km/h
- VMAX 48.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Turystyka
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Po lasach kozłowieckich