Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin. Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy qula.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:328.01 km (w terenie 44.05 km; 13.43%)
Czas w ruchu:16:00
Średnia prędkość:20.50 km/h
Maksymalna prędkość:61.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (92 %)
Maks. tętno średnie:138 (72 %)
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:36.45 km i 1h 46m
Więcej statystyk
  • DST 43.80km
  • Czas 02:03
  • VAVG 21.37km/h
  • VMAX 61.80km/h
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Sprzęt Fuji Roubaix
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

W końcu po tygodniu chorowania dało radę wyjść pokręcić z trochę - sił brak i szybko zadyszka. Pod leklerkiem baba wymusza mi samochodem pierszeństwo (dobrze że klocki wymieniłem w szosie to wyhamowałem) zakończone efektownym kopem w drzwi i ładnym wgnieceniem :)


Kategoria szosa


  • DST 60.80km
  • Czas 02:15
  • VAVG 27.02km/h
  • Sprzęt Fuji Roubaix
  • Aktywność Jazda na rowerze

Osa

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

#lat=51.18537&lng=22.06055&zoom=10&type=2

Pierwsza poważna jazda na "osie"
Kamil daje mi znać że wyjazd z zygmuntowskich o 10. Pod orlenem peletonik z 50 osób w tym mejdeje i lkkg - będzie ciężko :/.
Od razu ruszamy żwawo podobno lecieliśmy cały czas ponad 30 km/h (nie mam licznika :p), więc psychicznie był luz. Pod strzyżewicami nawrotka i samotny powrót do domu.
Wiatr w twarz trochę mnie wykończył i nad zalewem miałem kryzys.
Muszę przyznać że jazda na szosie w takim peletonie jest niezła.


Kategoria szosa


jesień

Piątek, 21 października 2011 · dodano: 21.10.2011 | Komentarze 0




  • DST 24.05km
  • Teren 24.05km
  • Czas 01:19
  • VAVG 18.27km/h
  • VMAX 35.90km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

xc puławy

Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0

W końcu wyszedł mi start :D wpiąłem się szybko i ognia z bieżni wyskoczyłem w początkowej grupie (niechcący zmusiłem Żwirka do atakowania po krzakach bo mnie zarzuciło na piachu) niestety na podjezdzie koleś z przodu zamiast zmieniać przełożenia to dał po hamulcach a ja ratując się przed zajebaniem w niego musiałem się wypiąć i straciłem parę pozycji. Okrążenie 1 i 2 to gonienie na maksa, na trzecim doszedłem Lucka i całe przejechałem za nim - niestety potem już tylko gorzej, zaczęły mnie łapać skurcze a do picia miałem tylko czerwonego pałerejda który nic nie pomógł a jeszcze po każdym łyku odbijał mi się z pół okrążenia.
Ogólnie jestem zadowolony Damian nie wsadził mi dubla jak poprzednio :p




  • DST 9.35km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.34km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca - Toro

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0




  • DST 19.46km
  • Czas 00:52
  • VAVG 22.45km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

deszcz

Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 1

Miał być plan zrobić parę km dla rozruchu, ale dało tylko do zalewu i zaczęło siąpić. W drodze powrotnej spotykam Damiana (a za nim deszcz jeszcze w większy)trochę mnie zlało a bez ochraniaczy przemokły buty i zmarzły nogi - trzeba odszukać ochraniacze lub kupić nowe :/




praca

Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0




  • DST 30.61km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.18km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

jesień

Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0

Zbiór z całego tygodnia, nie ma kiedy jezdzić a kasę na szosę zjadł samochód :/




  • DST 73.14km
  • Teren 20.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 18.06km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Turystyka

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Po lasach kozłowieckich