Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 211.52 km (w terenie 46.53 km; 22.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:51 |
| Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 135 (70 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (85 %) |
| Suma kalorii: | 1368 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 23.50 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.65km
- Czas 01:31
- VAVG 21.53km/h
- VMAX 41.80km/h
- HRmax 135 ( 70%)
- HRavg 164 ( 85%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik na latarkach
Piątek, 30 grudnia 2011 · dodano: 30.12.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 35.77km
- Czas 01:45
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 45.30km/h
- Kalorie 1368kcal
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik na latarkach
Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0
Szosami z Luckiem i Darkiem
Kategoria szosa
- DST 7.06km
- Teren 3.53km
- Czas 00:26
- VAVG 16.29km/h
- VMAX 35.30km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 20 grudnia 2011 · dodano: 20.12.2011 | Komentarze 0
Pierwszy śnieg pod kołami zaliczony
- DST 36.60km
- Teren 11.00km
- Czas 02:03
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 39.00km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 18 grudnia 2011 · dodano: 18.12.2011 | Komentarze 0
- DST 41.55km
- Teren 10.00km
- Czas 02:10
- VAVG 19.18km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Sobota, 17 grudnia 2011 · dodano: 17.12.2011 | Komentarze 0
- DST 7.10km
- Czas 00:24
- VAVG 17.75km/h
- VMAX 35.60km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0
- DST 23.59km
- Teren 20.00km
- Czas 01:11
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 31.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
z wizytą w piasecznie
Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 0
W przerwie pomiędzy bawieniem małej Laury - pojeżdzone po lesie kabackim.
Fajna miejscówka trasy szeroki i wąskie, trochę nasypów kolejowych - wszystko łatwe technicznie, cały czas lekki szuter wiec na mokrych liściach fajnie się ślizgało. Sporo ludzi: spacerowiczów, biegaczy, kijo-niosów i kilku rowerzystów.
- DST 7.36km
- Czas 00:22
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 34.20km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 19.84km
- Teren 2.00km
- Czas 00:59
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 35.50km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
lajtowo po pracy
Czwartek, 1 grudnia 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 0