Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin. Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy qula.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:379.10 km (w terenie 73.00 km; 19.26%)
Czas w ruchu:17:37
Średnia prędkość:21.52 km/h
Maksymalna prędkość:57.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (76 %)
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:47.39 km i 2h 12m
Więcej statystyk
  • DST 54.00km
  • Teren 54.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 22.19km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

ŚLR Zagnańsk

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

Pomimo dobrego (nie swojego) roweru start mało udany, w sumie przez ostatnie dwa tygodnie przed startem na rowerze to siedziałem dwa razy.




  • DST 92.98km
  • Teren 5.00km
  • Czas 04:28
  • VAVG 20.82km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Sprzęt Fuji Roubaix
  • Aktywność Jazda na rowerze

patelnia

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa, trening, turystyka


  • DST 47.37km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.92km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 76%)
  • Sprzęt Fuji Roubaix
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0

Z Kamilem i Luckiem standardową rundkę


Kategoria szosa, trening


po mieście

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Chwilowo ostatnie km feltem 0 fox niestety idzie do serwisu




  • DST 28.50km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 15.83km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Sprzęt Felt Q800 wersja własna
  • Aktywność Jazda na rowerze

maszki

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria turystyka


  • DST 31.91km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.46km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Sprzęt Fuji Roubaix
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa, trening


  • DST 15.34km
  • Czas 00:41
  • VAVG 22.45km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Sprzęt Fuji Roubaix
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria szosa


Firlej

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Nad firlej pierwsze chlapanie w tym roku


Kategoria sakwy, turystyka