Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin. Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Wrzesień, 2011
Dystans całkowity: | 594.63 km (w terenie 120.68 km; 20.29%) |
Czas w ruchu: | 30:02 |
Średnia prędkość: | 19.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.90 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 31.30 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
- DST 20.71km
- Czas 01:02
- VAVG 20.04km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0
- DST 84.45km
- Teren 25.00km
- Czas 05:14
- VAVG 16.14km/h
- VMAX 60.90km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczkowo
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
Wyjazd już kultowy pociągiem do puław a dalej szlakiem do kazimierza i lublina.
Na dzień dobry spózniamy się na pociąg (w sumie to wybiegałem na peron jak odjeżdżał) i godzinę czekamy z Edyta i Agnieszką na kolejny.
Po drodze decyzja że wysiadamy w Pożogu i spotkamy się z resztą grupy w Skowieszynku. Dalej standardowo - podjazdy albo się wjeżdża albo wprowadza, a na zjazdach ogień (na zjezdzie do Bochotnicy efektowny wiraż na skarpie po wybiciu z koleiny :) ). Na bruku do kazika dajemy z siebie wszystko, jak zobaczyłem 60 dych na liczniku to lekko speniałem czy nie przesadzam (oczywiście wszystko co żywe po drodze spieprzało na boki), na rynku ostre hamowanie z piskiem tarcz. W kaziku odpoczynek na murku i straczenie ludzi pociągiem po kratkach. Powrót do lublina kombinowany, na zakończenie sesja zdjęciowa z zachodzącym słońcem na lotnisku w radawcu
- DST 27.75km
- Teren 18.00km
- Czas 01:22
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 38.20km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
ganianie po lesie
- DST 50.39km
- Teren 10.00km
- Czas 02:33
- VAVG 19.76km/h
- VMAX 45.40km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i nocny patrol
Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
Ogień był na latarkach cały czas ponad 30km/h a średnią zawalił powrót z buta do domu po pracy bo mamuśkę odprowadziłem do lekarza
- DST 25.47km
- Teren 5.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.83km/h
- VMAX 39.20km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
tak sobie
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
- DST 25.68km
- Teren 25.68km
- Czas 01:27
- VAVG 17.71km/h
- VMAX 34.90km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
gp puławy
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Mistrzostwa wszechświata puław:D. Zwaliłem trochę start ale to przez sędziego, wszyscy kulturka sobie stoją a ten nagle ... start.. to lekko zostałem. Pierwsze okrążenie masakra - w ogóle w rytm nie mogłem wejść 2 i 3 okrążenie już lepiej dwóch łyknąłem. Przez cały wyścig walka z oponami - za dużo powietrza i krosmarki miały problemy z utrzymaniem kierunku - najgorzej na zakrętach bo przednie koło chciało "wystartować" gdzieś w górę :) i raz zaliczona gleba. Ciała dałem na końcówce - zaliczony dubel od Damiana przed samą metą - i myślałem że koniec jazdy skoro czołówka staje to koniec wyścigu, tym bardziej że nie usłyszałem dobrze co sędzia do mnie krzyknął - zatrzymałem się i widzę ... że jadący za mną jadą dalej :/ więc ogień i ostatnie okrążenie w trupa, ale dwa miejsca odrobiłem.
Ogólnie wyścig w porządku trasa łatwa i szybka - dupy dałem z oponami i końcówką ale jestem zadowolony siła jest tylko brakuje dobrego startu na obroty.
open 19
m2 12
- DST 6.89km
- Czas 00:20
- VAVG 20.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0
- DST 29.82km
- Teren 15.00km
- Czas 01:15
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 40.70km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0
- DST 16.36km
- Czas 00:50
- VAVG 19.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
- DST 32.92km
- Czas 01:10
- VAVG 28.22km/h
- VMAX 54.20km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0