Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 674.90 km (w terenie 24.00 km; 3.56%) |
| Czas w ruchu: | 31:09 |
| Średnia prędkość: | 21.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1060 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (80 %) |
| Suma kalorii: | 3553 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 42.18 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.70km
- Czas 01:20
- VAVG 18.53km/h
- VMAX 48.20km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
działka
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0
- DST 43.90km
- Czas 01:45
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 197 (103%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0
- DST 63.90km
- Czas 02:11
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 1803kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
- DST 39.00km
- Czas 02:06
- VAVG 18.57km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
- DST 70.20km
- Teren 5.00km
- Czas 03:56
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 38.50km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Bychawa
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria turystyka
- DST 34.60km
- Czas 01:20
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 156 ( 81%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
- DST 22.50km
- Czas 01:12
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 36.80km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
- DST 62.70km
- Czas 02:12
- VAVG 28.50km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0
Z Damianem i Kamilem w końcu człowiek fajnie się przejechał
- DST 26.50km
- Czas 01:02
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0
- DST 17.50km
- Czas 00:55
- VAVG 19.09km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0