Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2011
| Dystans całkowity: | 85.83 km (w terenie 34.53 km; 40.23%) |
| Czas w ruchu: | 04:47 |
| Średnia prędkość: | 17.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (91 %) |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 21.46 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.03km
- Teren 16.03km
- Czas 01:07
- VAVG 14.36km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 194 (100%)
- HRavg 176 ( 91%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścikk
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
- DST 18.50km
- Teren 18.50km
- Czas 01:22
- VAVG 13.54km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 25 lutego 2011 · dodano: 25.02.2011 | Komentarze 0
Trening w parku przed jutrzejszym wyścigiem
- DST 27.10km
- Czas 01:19
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
nuda w pracy
Czwartek, 17 lutego 2011 · dodano: 17.02.2011 | Komentarze 1
Jako że w pracy nic do roboty to się zerwałem i jazda na rower :)
Przez wiatr nie za bardzo wyszedł mi trening w tlenie, ale za to wypróbowałem jak zachowują się sliki na lodzie i zmrożonym śniegu. Na dobitkę atak na sikorskiego.
- DST 24.20km
- Czas 00:59
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiaterek
Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0