Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10061 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 598.64 km (w terenie 110.00 km; 18.37%) |
| Czas w ruchu: | 28:03 |
| Średnia prędkość: | 21.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 590 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (95 %) |
| Suma kalorii: | 3951 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 39.91 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.61km
- Teren 5.00km
- Czas 01:19
- VAVG 20.97km/h
- VMAX 41.10km/h
- HRmax 178 ( 92%)
- HRavg 167 ( 86%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
*
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
*ujowy dzień
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Miałem coś wpisać ale się wkurwiłem bo chyba łożyska do wymiany w korbach po kurwa roku (bubel jeden) zaczyna mnie dobijać ten rower :/
- DST 7.33km
- Czas 00:20
- VAVG 21.99km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Miałem po pracy popedałować do lasu i potrenować interwały, ale jadę do pracy a tu znowu coś piszczy i skrzypi :|, w pracy poprawiłem korbę i zacisk z tyłu może się polepszy. Tylko ruszyłem po pracy skrzypi nadal *urwa jadę do domu. Wyczyściłem łańcuch, zacisk, korbę (przy okazji wybrudziłem bluzę)... na końcu zakładam łańcuch łapię za kasetę, a ta menda przód - tył się rusza *urwa odkręciła się. Zdenerwowany poskręcałem wszystko i na razie cisza. Mój rower przechodzi jakąś wiosenną depresje wszytko się odkręca jeszcze tylko się kierownica trzyma :)
- DST 23.78km
- Teren 10.00km
- Czas 01:37
- VAVG 14.71km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Lany Poniedziałek
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Roztocze: ekipa Lucek, Edzia, Edytka i ja :D
#lt=50.41558&ln=23.07605&z=12&t=3
Ponownie na szerokich oponach, dziwne wrażenie po slicka-ch :)
- DST 29.58km
- Czas 01:11
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 141 ( 73%)
- HRavg 185 ( 95%)
- Kalorie 3951kcal
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po wczorajszym
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Miałem zrobić sobie lajtowy trening po wczorajszym wypadzie, ale w Konopnicy spotkałem Kuczego i pojechaliśmy trochę szybciej :)
ps. na podjazdach dzisiaj zostawałem ;(
- DST 83.30km
- Czas 03:18
- VAVG 25.24km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 139 ( 72%)
- HRavg 185 ( 95%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowy Trening
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
#lt=51.2028&ln=22.53382&z=13&t=2
Do Bełżyc towarzyszył mi Kuczy a potem samotnie ;(
Od Bełżyc do Sobieszczan trasa fajna (rolnicy działają na polach, oglądają się jakby ufo widzieli czy co :), mały ruch samochodów ale kiepski asfalt.
W Majdanie Sobieszczańskim wyskakuję zza zakrętu a tu pociąg się wolno toczy, aż się maszynista zadziwił chyba rzadko tam rowerzystów widuje :).
Kiepskim pomysłem jest kończyć wyjazd na ścieżce nad zalew, kostka bardziej mnie wymęczyła niż 70km w nogach.