Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10061 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 708.13 km (w terenie 88.00 km; 12.43%) |
| Czas w ruchu: | 30:59 |
| Średnia prędkość: | 22.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (81 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 32.19 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.10km
- Teren 4.00km
- Czas 01:11
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 43.20km/h
- HRmax 210 (109%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
lekki trening
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
- DST 7.50km
- Czas 00:25
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
- DST 7.00km
- Czas 00:22
- VAVG 19.09km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
- DST 36.42km
- Czas 01:15
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 62.00km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Lekka rundka wieczorem - terapia czerwoną lampą pomogła i ucho już nie boli i wszystko słychać ;)
Kategoria szosa
- DST 44.34km
- Czas 01:40
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 49.50km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0
Z Kamilami i Damianem
Kategoria szosa
- DST 19.20km
- Teren 2.00km
- Czas 01:18
- VAVG 14.77km/h
- VMAX 45.60km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
lekkie krecenie
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
- DST 22.38km
- Czas 00:45
- VAVG 29.84km/h
- VMAX 45.10km/h
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 21.30km
- Czas 00:47
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 46.30km/h
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
tour to działeczka
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
tttt
Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0
Bikestats się zwalił nie sumuje km
- DST 66.53km
- Czas 02:24
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 46.20km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria szosa