Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10061 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- DST 34.03km
- Czas 01:25
- VAVG 24.02km/h
- VMAX 45.90km/h
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Z Luckiem małą rundkę, jakoś zimniej niż wczoraj
- DST 76.15km
- Czas 03:10
- VAVG 24.05km/h
- VMAX 41.60km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0
Praktycznie sam, w drodze powrotnej odezwał się Lucek to jeszcze z nim parę km zrobiłem. Do Bychawy było spoko po nawrocie wiatr w twarz :/
- DST 30.95km
- Teren 30.95km
- Czas 01:51
- VAVG 16.73km/h
- VMAX 36.60km/h
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
zima ??
Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0
Wstaję rano - kurde jakiś śnieg!! szybka decyzja... jedziemy.
No i się zaczęło, o ile jeszcze po tym śniegu dawało radę to miejscami taka szklanka że musieliśmy się nogami podpierać... koło kościoła w zemborzycach zaliczam piękny drift 180 stopni na prostej, co chłopaki kwitują "e kurwa nie w tę stronę jedziemy" i "nie popisuj się dziewczyn nie ma". W konopnicy lucek zaczyna narzekać na nogę więc decydujemy się na powrót do domu. Na wojciechowskiej zaliczamy jeszcze z Darkiem śnieżycę co kwituje "paweł ty po mnie nie dzwoń więcej że jedziecie bo pogoda ma być" :D
- DST 55.55km
- Czas 02:31
- VAVG 22.07km/h
- VMAX 57.70km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
W końcu na rower
Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 0
Wyszedł trochę za mocny trening - ale to wszystko przez wiatr
- DST 18.93km
- Czas 00:57
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 38.10km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
po nocy
Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 0
- DST 35.88km
- Czas 01:45
- VAVG 20.50km/h
- VMAX 44.70km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 10 stycznia 2012 · dodano: 10.01.2012 | Komentarze 0
- DST 39.94km
- Teren 11.00km
- Czas 02:10
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 43.60km/h
- HRavg 151 ( 79%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Brudzenie górala
Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0
- DST 32.65km
- Czas 01:31
- VAVG 21.53km/h
- VMAX 41.80km/h
- HRmax 135 ( 70%)
- HRavg 164 ( 85%)
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik na latarkach
Piątek, 30 grudnia 2011 · dodano: 30.12.2011 | Komentarze 0
- DST 35.77km
- Czas 01:45
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 45.30km/h
- Kalorie 1368kcal
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik na latarkach
Środa, 28 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 0
Szosami z Luckiem i Darkiem
- DST 7.06km
- Teren 3.53km
- Czas 00:26
- VAVG 16.29km/h
- VMAX 35.30km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 20 grudnia 2011 · dodano: 20.12.2011 | Komentarze 0
Pierwszy śnieg pod kołami zaliczony