Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10061 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 2913.25 km (w terenie 482.50 km; 16.56%) |
| Czas w ruchu: | 131:31 |
| Średnia prędkość: | 22.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 2313 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 214 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (80 %) |
| Suma kalorii: | 3553 kcal |
| Liczba aktywności: | 61 |
| Średnio na aktywność: | 47.76 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.74km
- Czas 01:35
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 46.90km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
- DST 25.90km
- Teren 15.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.72km/h
- VMAX 43.80km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 68.17km
- Czas 02:19
- VAVG 29.43km/h
- VMAX 45.50km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
- DST 31.90km
- Teren 20.00km
- Czas 01:41
- VAVG 18.95km/h
- VMAX 44.20km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 52.10km
- Teren 20.00km
- Czas 02:51
- VAVG 18.28km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
lajcik
Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 41.80km
- Teren 30.00km
- Czas 02:14
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 47.20km/h
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Trening w terenie z Brejdakiem, Kamilem i Hubertem - popierdzelanie po lesie i nad zalewem
Kategoria trening
- DST 38.42km
- Czas 01:31
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 51.90km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
lajt
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0
- DST 41.78km
- Czas 01:45
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 43.80km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
rozruch
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
- DST 47.30km
- Czas 01:47
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 62.40km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i trening
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
- DST 68.56km
- Czas 02:30
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 46.90km/h
- Sprzęt Fuji Roubaix
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0