Info
Ten blog rowerowy prowadzi qula z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 20944.40 kilometrów w tym 3501.88 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.38 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10061 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień11 - 0
- 2012, Sierpień13 - 0
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj23 - 0
- 2012, Kwiecień20 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń3 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad18 - 2
- 2011, Październik9 - 1
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 3
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień15 - 3
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty4 - 1
- 2010, Listopad6 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień12 - 1
- 2010, Lipiec9 - 2
- 2010, Czerwiec15 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 4
- 2010, Marzec9 - 2
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Grudzień4 - 0
- 2009, Listopad4 - 0
- 2009, Październik7 - 1
- 2009, Wrzesień11 - 0
- 2009, Sierpień12 - 0
- 2009, Lipiec11 - 0
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj10 - 1
- 2009, Kwiecień10 - 1
- 2009, Marzec4 - 0
- 2009, Luty4 - 2
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Listopad2 - 0
- 2008, Październik6 - 1
- 2008, Wrzesień4 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec8 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 4
- 2008, Maj11 - 1
- 2008, Kwiecień13 - 1
- 2008, Marzec4 - 1
- 2008, Luty10 - 15
- 2008, Styczeń7 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- DST 39.12km
- Teren 27.00km
- Czas 02:05
- VAVG 18.78km/h
- VMAX 59.40km/h
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
ŚLR Daleszyce
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0
- DST 37.38km
- Teren 12.00km
- Czas 01:54
- VAVG 19.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
i tu i tam
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0
- DST 29.59km
- Teren 12.00km
- Czas 01:27
- VAVG 20.41km/h
- VMAX 40.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
SG i zalef
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
- DST 32.78km
- Teren 15.00km
- Czas 01:41
- VAVG 19.47km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprawdzanie kolana
Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 3
ps. drugi łańcuch
- DST 54.43km
- Teren 5.00km
- Czas 03:23
- VAVG 16.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Turystyka
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0
Ekipa: Darek, Kasia, Lucek, Edzia, Edytka i ja.
Pełny turystyk: gofry, wafelki itp. Zwiedzanie terenu przyszłego lotniska w Świdniku.
- DST 35.63km
- Teren 15.00km
- Czas 02:19
- VAVG 15.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
relaksik
Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 0
Turlanie z żoną, kolano mimo przerwy nadal boli - wizyta u lekarza chyba jednak konieczna
- DST 29.07km
- Czas 01:10
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolano
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0
- DST 41.28km
- Czas 01:52
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Chłodno
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Rankiem z Luckiem, średnia padła bo zaspał i musiałem się turlać 15min.
- DST 21.91km
- Czas 00:52
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Sprzęt Felt Q800 wersja własna
- Aktywność Jazda na rowerze
Pojeb
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 4
Trening zakończony niemiłym zdarzeniem w Maryninie chyba koniec z samotną jazdą po nocy
- DST 9.19km
- Czas 00:28
- VAVG 19.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakupy
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0